Inspirasi 7 Resolusi Tahun Baru 2022 ayayang Membuat Dirimu Lebih Baik dan Kaya Raya

 Tahun 2022 sudah datang dan dilalui 6 hari. Apakah sudah punya resolusi Tahun Baru 2022? Jika bingung, berikut daftar 10 resolusi Tahun Baru 2022 yang bisa Anda pilih.

Resolusi tahun baru bisa dijadikan motivasi untuk menjadi lebih baik di tahun-tahun berikutnya.

1. Tetapkan tujuan yang memotivasimu

Pastikan tujuanmu adalah untukmu dan memiliki nilai dan manfaat untukmu. Pastikan mereka selaras dengan prioritas utamamu. Ini bakal memberimu rasa urgensi dan rasa ingin atau membutuhkan untuk mencapai tujuan ini supaya merasa lebih bahagia.

2. Menyiapkan mental untuk perubahan

Refleksikan diri dan catat apa yang bisa kamu capai tahun ini. Rayakan keberhasilan, sekecil apa pun. Catat juga apa yang belum bisa kamu gapai, dan kenapa kamu tidak memenuhi tujuan tersebut.

3. Bagi tujuan besar menjadi tujuan yang lebih kecil

Cobalah bikin tujuan mingguan dan bulanan, dengan tugas individu yang perlu dicapai. Buat daftar, gunakan peta visual, dan fokus pada langkah berikutnya ketimbang gambaran besarnya.

4. Lebih spesifik

Jangan cuma bilang "Saya ingin lebih sehat:, tetapi nyatakan dan buat rencana tentang bagaimana kamu akan mencapainya. Selain itu, berikan batas waktu sehingga kamu dapat melanjutkan ke tujuan yang lebih besar setelah mencapai hal-hal yang lebih kecil.

5. Tuliskan tujuanmu

Ini berfungsi sebagai pengingat, memberikan kejelasan dan menetapkan niat. Kamu akan termotivasi untuk terus bergerak maju dan mengetahui seberapa jauh kamu telah melangkah

6. Kalau gagal, cepatlah kembali

Tidak ada orang yang sempurna. Kemunduran apa pun bukanlah kegagalan, tapi penting untuk mengevaluasi apa yang terjadi dan menyusun rencana sehingga kamu tak terus mengulangi kesalahan yang sama.

7. Tinjau resolusi tahun baru secara teratur

Kamu bisa melakukannya setiap bulan, setiap minggu, bahkan setiap hari. Lihat apa saja yang sudah kamu lalui. Perhatikan apa yang kamu dapatkan.

Platform pembelajaran online Go Skills membuat 10 daftar resolusi tahun baru yang paling umum disebutkan banyak orang, antara lain:

Berolahraga lebih banyak

Menurunkan berat badan

Lebih terorganisir

Pelajari keterampilan atau hobi baru

Menjalani hidup dengan penuh makna

Lebih banyak uang

Hemat dan belanjakan lebih sedikit uang

Berhenti merokok

Habiskan lebih banyak waktu bersama keluarga dan teman

Bepergian lebih banyak